Foyer des Jeunes Travailleurs de Cherbourg-en-Cotentin

Le Développement personnel

 

Permettre aux participants de transformer son regard sur soi, de réviser et recréer son image à travers le vêtement et l’attitude corporelle grâce :
  • Ateliers apprendre à apprendre
  • Look pour l’emploi
  • Gestion du stress
  • Élargissons nos horizons
  • Développement personnel



Look pour l'emploi - Retrouver confiance en soi et revaloriser sa propre image :
  • Hygiène et esthétisme
  • Relooking
  • Coiffure
  • Création de produits esthétique maison


Gestion du stress - Reprendre confiance en soi
  • Reconnaître et définir le stress, ses conséquences sur le plan physique mais aussi psychologique. Il s’agit également d’apporter des éléments théoriques concernant le stress
  • Identifier les situations qui génèrent du stress et amener les participants à réfléchir sur leurs comportements. Il s’agit ici de repérer le stress en agissant sur les trois niveaux (cognitifs, corporel et comportemental)
  • Mise en situation, quels outils afin de gérer au mieux ce stress


Élargissons nos horizons
  • Diagnostic : qu’est-ce que la culture
  • Phase de repérage : (re) découverte du territoire
  • Visite des structures avec un travail en amont et en aval
  • Phases de restitution, d’évaluation et de valorisation
  • Elargissement des représentations professionnelles
  • Elargissement de la mobilité professionnelle et géographique
  • Développement de ses capacités d’organisation
  • Ouverture aux perspectives personnelles et professionnelles
  • Développement de ses capacités de communication

Télécharger le fichier : catalogue_formations_espace_temps_fjt_2019.pdf