Foyer des Jeunes Travailleurs de Cherbourg-en-Cotentin

Le Développement personnel

Permettre aux participants de transformer son regard sur soi, de réviser et recréer son image à travers le vêtement et l’attitude corporelle grâce :

Look pour l'emploi - Retrouver confiance en soi et revaloriser sa propre image :

Gestion du stress - Reprendre confiance en soi

Reconnaître et définir le stress, ses conséquences sur le plan physique mais aussi psychologique. Il s’agit également d’apporter des éléments théoriques concernant le stress
Identifier les situations qui génèrent du stress et amener les participants à réfléchir sur leurs comportements. Il s’agit ici de repérer le stress en agissant sur les trois niveaux (cognitifs, corporel et comportemental)
Mise en situation, quels outils afin de gérer au mieux ce stress

Élargissons nos horizons